Groupworkouts, Business Fitness &
Fitness Events
Groupworkouts
Du möchtest gerne mit Deiner Partnerin, Deinem Partner, oder gemeinsam mit Deinen Freunden individuell trainieren?
Sum-Time = Fun-Time! In einem Kleingruppentraining von 3 bis 12 Personen, zusammengestellt nach Euren Zielen und Wünschen, pushe ich Euch an Eure Grenzen. Lasst Euch von der Gruppendynamik mitreißen, motivieren und wachst gemeinsam über Euch hinaus.
Business Fitness
Im Sinne des BGM (Betriebliches Gesundheitsmanagement), biete ich über das Kleingruppentraining hinaus, unterschiedliche Trainingsformate für Firmen oder Unternehmen, die ihren MitarbeiterInnen und Angestellten gerne regelmäßig die Möglichkeit zu mehr Sport und Bewegung geben möchten.
Auch als Teil eines Firmen Events lassen sich unterschiedliche Trainingsvarianten individuell zusammenstellen.
Fitness Events im Bayerischen Wald
Dein "Reset" Aktiv-Wochenende im Bayersichen Wald - bewegen, entspannen, genießen.
Lasse den Alltag hinter Dir und gönne Dir ein Wochenende, Deinen Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Umgeben von der Natur des Bayersichen Waldes findest Du Raum für Bewegung, Erholung, neue Energie und um einfach zu sein.
Beginne den Tag mit einer wohltuenden Relaxeinheit oder einem Spaziergang in der Natur. Atmen, bei Dir ankommen, bewusst sein.
Tagsüber bietet sich ein vielseitiges, effektives Fitnessprogramm, angepasst an Dein Fitnesslevel. Ob Du erste Erfahrungen sammelst, oder sportlich regelmäßig aktiv bist.
Nach der Bewegung folgt die Entspannung - Genieße den Wellnessbereich. Schalte ab, komme nochmal ganz bewusst bei Dir an und lasse die Eindrücke des Tages in Ruhe nachwirken.
Ob alleine, mit Freunden, Deiner Partnerin oder Deinem Partner - dieses Wochenende schenkt Dir Bewegung, Erholung und vor allem wertvolle Zeit für Dich.